Recuperar la confianza después de una caída: un paso clave para seguir siendo autónomo

Una caída puede parecer un episodio puntual, pero en una persona mayor sus consecuencias no siempre terminan cuando desaparece el dolor. Después de una caída puede aparecer inseguridad al caminar, miedo a volver a tropezar o cierta tendencia a evitar actividades que antes se realizaban con normalidad. Ese miedo puede acabar modificando poco a poco […]